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Expectativas na Introdução Alimentar

Postado por Anelise Amaral em

Expectativas na Introdução Alimentar:
Todos os dias atendo ou recebo mensagens de mamães frustradas com a quantidade que seu filho come. As frases mais comuns são: "ele só aceita bem as frutas", "ele não come bem a janta", "já fiz de tudo, mas meu filho não come bem".
❓Mas o que é comer BEM? 
✅ Pra mim, a refeição foi um sucesso quando eu dou a ele a oportunidade de tocar no alimento, escolher se quer comer, esmagar, colocar no cabelo, atrás da orelha, ou no chão. Fico feliz porque assim ele conhece texturas, testa habilidades motoras e sensoriais. 
✅ Pensando assim, toda refeição se torna um sucesso mesmo que o bebê "não coma nada". 
❗️Além disso, é importante não utilizar de recursos como prêmio/recompensa é castigo/punição. Os mais comuns: "se comer tudo, pode ir ao parquinho", "se não comer tudo, vai ficar sem desenho". Essa prática prejudica o desenvolvimento da sensação de saciedade é fome, pois a criança passa a comer o que o adulto espera dela, e não o que ela precisava.

➡️ Para quem está começando agora, fique tranquilo: o leite é o principal alimento para seu bebê! 
➡️ Para quem já passou do 1 ano, fique tranquilo: se você estiver oferecendo comida, ele não está "passando fome". 
Para encerrar, fica a reflexão:
♥️ Não é o bebê que precisa aumentar as quantidades; Somos nós que precisamos reduzir as expectativas!

Nut. Franciele Loss Danemberg CRN 12928 

Instagram: @bebedenutri 

Contato: nutrifrancieleloss@gmail.com 


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